Nu lăsa vârsta să îți limiteze mobilitatea și sănătatea. Fii activ, fii sănătos, fii fericit – chiar și după pensionare!
Mișcarea nu are vârstă! Explorează noi activități care să îți mențină trupul și mintea active (clase de Aquagym, Aquazumba, Zumba, Pilates, Yoga, Stretching & Mobility, Înot, Mișcare pe bandă/Bicicletă/Stepper etc).
Mișcarea nu are vârstă! Indiferent câți ani ai, îți poți îmbunătăți calitatea vieții și prelungi independența prin exerciții fizice regulate. Mișcarea este cheia unei bătrâneți sănătoase. Fiecare pas contează!
Ziua ta de pensionar trebuie să fie plină de energie și entuziasm! Ia-ți timp pentru a-ți răsfăța corpul și mintea prin activități care te încântă și te relaxează.