Andreea IACOB |
terapeut |
Descoperă #mișcarea cu noile abonamente!
Plată lunară cu 20% DISCOUNT din a 4-a lună. ÎNGHEȚARE preț 12 luni.
MASAJ DE RELAXARE
Cel mai popular masaj adaptat nevoilor corpului tău și care ajută la eliminarea toxinelor, eliberează mintea de stres și răsfață pielea cu uleiuri aromatice.
Ajută la eliberarea de endorfine și serotonină, având astfel un puternic impact la nivel psihologic.
Pentru rezultate cât mai bune, acest masaj se efectuează într-o ambiantă plăcută, utilizand uleiuri aromate și muzică liniștitoare.
MASAJ CERVICAL FACIAL
Masajul cervical presupune masajul la gat, zona umerilor, muschii trapez, bratele si eventual capul.
Terapeutul are la dispozitie mai multe tehnici de masaj, in functie de simptomele sau de starea de sanatate. Combinatia dintre masajul cervical si masajul facial ajută muşchii să se relaxeze. Astfel, nu doar că ne vom simţi mai bine, dar ne va îmbunătăţi şi aspectul.
MASAJ PENTRU GRAVIDUȚE (prenatal)
Masajul este recomandat si chiar incurajat femeilor insarcinate, datorita proprietatilor sale benefice:
Relaxarea musculaturii;
Reglarea nivelului hormonal;
Stimularea circulatiei sangvine;
Prevenirea si combaterea edemelor de la nivelul membrelor inferioare (picioarele umflate);
Reducerea stresului si sporirea starii de relaxare emotionala;
Imbunatatirea travaliului;
Atenție! Masajul este indicat după primele 3 luni de sarcină și cu acordul medicului.
REFLEXOTERAPIE (MASAJUL TĂLPILOR OBOSITE)
Masajul reflexogen – presupune aplicarea de catre terapeut a unor presiuni, rotatii, frictiuni si miscari energice cu degetele si nodozitatile mainii pe punctele reflexe ale picioarelor, dupa o anumita schema si intr-o ordine anumita, cu intentia de a le stimula sa transmita impulsuri nervoase catre organului tinta, aceste manevre alternand cu manevre de drenaj menite sa induca relaxare pacientului.
Reflexoterapia stimuleaza eliminarea toxinelor, imbunatateste circulatia si sustine sistemul imunitar, restabilind echilibrul corpului intre yin si yang, incurajand autovindecarea si intarind corpul. Este o terapie ideala pentru persoanele care au nevoie de o reincarcare fizica sau ale caror sisteme imunitare au nevoie de un impuls.
LOMI LOMI KAHUNA (MASAJ ENERGETIC)
Masajul care trezește simțurile și vindecă sufletul!
Masajul Lomi Lomi Kahuna este unic prin mișcările și manevrele efectuate de terapeut. Acesta presupune folosirea antebrațelor și a mâinilor, miscarile fiind fluide și ample, asemenea unor valuri ce curg pe corp. Se fac manipulări cu rotații ușoare ale articulațiilor și îmbrățișări cu palmele și antebrațele. Speciale și diferite față de alte tehnici de masaj, sunt mișcările combinate – o mână lucrează spatele, iar cealaltă lucrează un membru inferior. Astfel mintea este pierdută în aceste mișcări, relaxându-se profund.
De aceea, masajul Lomi-Lomi este recomandat tuturor persoanelor care doresc să-şi menţină starea de sănătate, dar şi celor care suferă de contracturi ale musculaturii, de oboseală cronică sau tulburări depresive.
MADEROTERAPIE
Maderoterapia, așa cum indică și numele acesteia (madero = material lemnos), este o tehnică de masaj prin care se folosesc diferite instrumente din lemn de diverse forme și dimensiuni, special concepute pentru a echilibra energia corpului, pentru a readuce fermitatea și tonifierea țesuturilor și pentru a combate celulita.
MASAJ DE RELAXARE ÎN CUPLU
Acest masaj de cuplu constă într-o experiență unică, menită să redefinească răsfățul și dragostea.
Terapia de relaxare se conturează într-un masaj realizat prin manevre lente cu o intensitate redusă, fiind acompaniat de aromoterapie. Ritualul acestui masaj începe de la tălpile picioarelor și se continuă până la scalp, pe tot corpul, numindu-se masaj de relaxare total, care îndeamnă la visare.
Partea romatică a acestui masaj este decorul și aromele care înmiresmează camera.
Cuprinde: scrub – 30 min., masaj de relaxare în cuplu – 50 min., jacuzzi în salonul de masaj – 30 min. (trufe și prosecco)
MASAJ DE RELAXARE CU PIETRE CALDE
Masajul cu pietre fierbinti sau cu roci vulcanice reprezinta un tip de terapie prin masaj. Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generala, dar in special pentru relaxarea muschilor tensionati si a tesuturilor moi deteriorate din intregul corp.
In timpul unui astfel de masaj, pietre netede, plate, incalzite sunt plasate pe anumite parti ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, facute din bazalt, un tip de roca vulcanica ce inmagazineaza si pastreaza caldura. Aceste pietre destinate masajului sunt incalzite, de obicei, intre 40 si 65 de grade Celsius.
Pietrele calde ajuta la cresterea fluxului sanguin in zona afectata. De asemenea, caldura poate reduce spasmele musculare si poate creste flexibilitatea miscarilor.
MASAJ DE RELAXARE LA 4 MÂINI
Masajul la patru mâini, cunoscut și ca masajul tandem este originar din Tibet și necesită dexteritatea și talentul a doi maseuri profesioniști. Masajul la patru mâini este mult mai relaxant, iar relaxarea se obține mai ușor. Secretul reușitei acestui masaj consta în armonia coordonării gesturilor terapeuților noștri pentru a crea mișcări perfect sincronizate. În timpul unei ședințe de masaj la 4 mâini, creierul încercă să mențină legatură cu realitatea, încercând să urmărească mișcările făcute de maseuri.
Efectul relaxant duce la eliminarea tensiunii musculare mai ales din zona spatelui și a umerilor.
MASAJ ADAPTAT INDIVIDUALIZAT
Masajul adaptat individual, este combinația ideală între masaje, terapeutul mulându-se pe nevoile și cerințele persoanei. Fie masaj de relaxare în combinație cu cel terapeutic, fie cel anticelulitic și decontracturant.
MASAJ TONIFIERE
Masajul pentru relaxare si cel pentru tonifiere sunt metode folosite frecvent de specialistii kinetoterapeuti pentru inlaturarea stresului, a oboselii sau a unor afectiuni, ca de pilda circulatia periferica deficitara. Aceasta metoda presupune manevre usoare, relativ blande, menite sa relaxeze musculatura.
Tonifierea pe zone tinta presupune concentrarea pe o anumita zona pentru a pune in miscare muschii corespunzatori.
DRENAJ LIMFATIC DETOX
Masajul de drenaj limfatic este un tip de terapie care acționează asupra sistemului limfatic; are efecte pozitive asupra întregului organism întrucât stimulează circulația sângelui, ajută la eliminarea toxinelor prin limfă și elimină retenția hidrică.
BAMBOO-MASAJ – masaj anticelulitic cu bețe de bambus
Tehnica de masaj cu bambus este folosită de foarte mult timp în alte țari, având ca scop obținerea unor efecte de relaxare, calmare, întindere, reactivare precum și obtinerea unor rezultate spectaculoase în tratarea celulitei. Masajul se poate efectua atat pe masa de masaj cat și pe saltea, în ambele cazuri fiind nevoie de o intensa participare a tehnicianului. Este un masaj viguros cu puternici caracteristici de bio-stimulare si reactivare, special creat pentru corp si fata. Acesta poate fi facut fie pe portiuni localizate, inaintea unui alt tratament-(de exemplu -masaj cu bambus anticelulitic si drenant pe picioare, fese, abdomen, brate urmat de o terapie cu vacuum), sau ca si un tratament complet (cu o durata de aproximativ o ora). In orice caz protagonistele acestui masaj sunt betele de bambus; acestea trebuie sa fie manuite cu miscari speciale ale mainii, folosind in principal miscari din incheietura printr-o tehnica speciala de “miscari de rotatie repetitive” (rotație – alunecare). Bamboo Massage este un masaj pentru bunăstare, un tratament ideal atât pentru barbați cât și pentru femei (în special pentru sportivi datorita stimularii musculaturii). Are un efect special pentru femei în tratarea celulitei si rezultate spectaculoase în drenajul limfatic al tesuturilor.
TERAPIE POSTURALĂ ASIATICĂ LA SOL (YUMEIHO) BY OANA
TERAPIA POSTURALĂ YUMEIHO este o terapie complexa, derivata din medicina traditionala chineza, o terapie de indreptare a coxalelor. Este alcatuita din 100 de procedee de baza, aproximativ 200 de procedee secundare care se exercita pe toata suprafata corpului si constau in: manipulari osteo-articulare, mobilizari pasive, presopunctura, tehnici si procedee speciale de masaj, stretching. Toate aceste elemente au ca scop reechilibarea posturala.
De la bebelusi, pana la cei varstnici, cu totii se pot bucura de efectele pozitive ale terapiei yumeiho. Este foarte important de mentionat ca manipularile osteo-articulare nu se vor aplica pe copii pana la implinirea varstei de 18 ani, si asta deoarece ei sunt in continua crestere, iar structura osoasa si ligamentara nu permite aceste manipulari. In schimb, aplicarea terapiei la copiii cu boli de spate (cifoza, scolioza) sau dislocare coxala, la fel ca si multe alte afectiuni, are beneficii spectaculoase tocmai datorita atuului varstei si a elasticitatii corpului.
DEEP TISUE (MASAJ SPORTIV)
Acesta poate fi un masaj de relaxare al mușchilor suprasolicitați, cu un tonus mai mare sau de tonifiere a unei musculaturi hipotonice. Acest tip de masaj deblochează complexele de actină și miozină blocate la nivel muscular prin drenarea profundă a mușchiului și eliberarea toxinelor în sistemul limfatic.
MASAJ DECONTRACTURANT POSTURAL
Are funcția de a slăbi contracturile musculare care pot apărea din cauza mișcărilor incorecte sau a eforturilor fizice, aceasta promovează fluxul de sânge către mușchi și întinderea mușchilor. Ameliorează tensiunea musculară și obține, de asemenea, beneficii împotriva durerii.
TERAPIA TRIGGER POINTS
Terapia Trigger Points reprezintă una dintre cele mai eficiente modalități de masaj. Punctele Trigger sunt discrete, focale, hiperiritabile, cu localizare tipică în mușchii scheletici. Când mușchiul „adăpostește” un punct trigger, simți o durere intensă, rigiditate, slăbiciune, mișcare restricționată. Aceste puncte se pot acumula în stare latentă pe parcursul vieții sau pot declanșa dureri prin activarea de către anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postură incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres și anxietate, carență/exces de vitamine, etc.
ACUPRESURĂ & MASAJ SPATE ȘI REFLEXOTERAPIE BY OANA
Dispozitivele de aplicare Lyapko pentru acupresură sunt o soluție modernă pentru îmbunătățirea sănătății dumneavoastră, având la origine principii ale medicinei orientale milenare și tratate similare din reflexologie.
Aplicarea sistematică, îndelungată a dispozitivelor „Lyapko”, pe lângă combaterea durerilor de spate, diminuează considerabil scolioza, cifoza și lordoza, contribuind astfel la corectarea posturii.