Irina VALINTI |
Descriere
Buna! Sunt Irina, antrenor de clase de aerobic / grup fitness. Mi-am început activitatea sportiva încă din copilărie, practicând gimnastica și volei, urmând ca în adolescenta sa ma orientez spre fitness, devenind membra a clubului CSM Iași. Am fost certificata ca antrenor personal, datorita rezultatelor obținute la competițiile de body fitness, dar și pentru ca mi-am dorit sa contribui la schimbarea stilului de viata al clienților.
Certificări
Instructor de aerobic acreditat
Instructor Les Millls Body pump
Core/kettlebell/trx/aquagym/pilates/bosu/benzi
Instructor cycling schwinn (bronze level)
Instructor fitness acreditat Federatia Romana de Culturism și Fitness IFBB
Antrenor personal acreditat
Tehnician nutriționist
Specializări
Programe pentru scădere în greutate și creșterea masei musculare
Antrenamente funcționale
Exerciții pentru coloana vertebrala