Dragoș ILĂȘOAIA |
Descriere
Salut! Sunt Dragos. Am practicat fotbalul ca sport de performanta timp de 7 ani, lucru ce mi-a dezvoltat pasiunea pentru mișcarea fizica. Îmi doresc sa construiesc un corp care nu este doar estetic, ci și functional prin antrenamente ce dezvolta totalitatea calităților motrice.
Certificări
Instructor aerobic / grup fitness Academia Fitness Scandinavia 2021
Instructor fitness si personal trainer - Academia Fitness Scandinavia 2018
Specializări
Clase de aerobic / grup fitness, antrenamente functionale
Strength and conditioning, core training, metabolic training, stretch and balance, functional training, TRX, speed and agility
Crestere masa musculara
Slabire si remodelare corporala