Ciprian BRODNER |
Descriere
Salut! Sunt Ciprian, antrenor personal de fitness și scopul meu este să pun sănătatea și calitatea vieții pe primul plan, iar aceste două aspecte depind foarte mult de alimentație și de sport. Vreau să te ajut să îți alegi un program optim de lungă durată, pe care să-l poți include cu ușurință în viața de zi cu zi, în funcție de obiectivele și nevoile tale, adaptat la capacitatea proprie de efort. Sportul este o rutină plăcută, care te disciplinează. Am o experiență de peste 20 de ani în fitness, 10 ani m-am format sub îndrumarea lui Lazar Angelov, timp în care m-am perfecționat în continuu și toate cunoștințele pe care le-am dobândit de-a lungul anilor au fost adaptate la viața cotidiană, în mod individual.
Certificări
Instructor de Fitness si Personal Trainer - Școala ABC Fitness;
Instructor de Aerobic Fitness - Școala ABC Fitness.
Specializări
Stil de viață sănătos (program de nutriție și de sport)
Program de tonifiere/masă musculară/pierdere în greutate